"FREE YOUR BODY, MIND & EMOTIONS"-BREATHWORK-SERIE jeweils mittwochs von 19.-21.30

Willst Du Dir wieder selbst begegnen und Dein wahres ICH wieder kennenlernen? Blockaden lösen und die Energie wieder zum Fliessen bringen? Mit neuem Elan durchs Leben gehen und wieder endlich Du sein? Dann lass Dich von uns und Deinem Atem auf eine spannende Reise zu Dir selbst begleiten!

 

Durch tiefe, verbundene Atmung, spezifische Körperübungen, Körperarbeit und mitreissende Musik befreien wir in dieser Breathwork-Serie systematisch Stress/Anspannung, blockierte Energie und Emotionen aus den verschiedenen „Spannungsgürteln“ des Körpers. 

 

  • 16.1.2019, ZWERCHFELL-RELEASE: Finde zurück zur Spontanität und Lebensfreude (mit Elvira)
  • 13.2.2019, BAUCH-RELEASE: Lass Ängste los und finde zurück zur Intuition (mit Rebekka)
  • 13.3.2019, BECKEN-RELEASE: Stärke Urvertrauen, Lebenskraft und -energie (mit Rebekka)
  • 10.4.2019, BEINE- & FÜSSE-RELEASE: Erde Dich und finde festen Stand im Leben (mit Elvira)

Ort:    Marici Yoga an der Staffelstrasse 8 in Zürich. 

Preis: CHF 75 pro Workshop

 

 

Falls Du gesundheitliche Probleme hast oder schwanger bist, bitten wir Dich, vor der Sitzung mit uns diesbezüglich Kontakt aufzunehmen 

 

Melde Dich hiermit verbindlich an und sichere Dir Deinen Platz. Bei sehr kurzfristigen Anmeldungen akzeptieren wir eine Barzahlung, der Preis beträgt dann jedoch CHF 5 mehr. 

 

 


PURE BREATHWORK jeweils freitags von 19.15 - 21.15

Breathwork hilft Dir tiefer zu atmen, sei es im Alltag oder im Sport.

 

Lass Dich von uns zu einer einzigartige Reise in Deine Urkraft begleiten. Atmung, Rhythmus und Musik verschmelzen in die Ganzheit des Seins. Du kannst in tiefere Bewusstseinsschichten dringen, um psychische und physische Selbstheilungsmechanismen zu aktivieren und Dich wieder mit Freude, Lebendigkeit und Dankbarkeit zu verbinden. Wir laden unsere Seelen und Sinne ein, vollkommen da zu sein.

   

Daten:    Freitag, 25.1.(mit Elvira) /22.2. (mit Rebekka) /23.3. (mit Elvira)

Kosten:  CHF 70.-

Preis für alle 3 Workshops: CHF 180 statt CHF 210

Die Sessions findet im  Qi Yoga an der  Gartenstrasse 14 in  8002 Zürich statt.

 

Melde Dich hiermit verbindlich an und sichere Dir Deinen Platz. Bei sehr kurzfristigen Anmeldungen akzeptieren wir eine Barzahlung, der Preis beträgt dann jedoch CHF 5 mehr. 

Melde Dich hiermit verbindlich an und sichere Dir Deinen Platz. Bei sehr kurzfristigen Anmeldungen akzeptieren wir eine Barzahlung, der Preis beträgt dann jedoch CHF 5 mehr. 

 

 


CACAO LOVE & BREATHWORK jeweils sonntags von 16.00-19.00

Zeremonieller, heiliger Cacao ist eine sanfte und tief wirkende Pflanze. Eine Sacred Plant Medicine. "Regenbogenmedizin" wird Cacao auch genannt – so vielfältig ist die Form seiner Wirkung.

 

Auf der körperlichen Ebene kräftigt Cacao und schenkt Energie, ein Superfood. Auf der seelischen, energetischen und spirituellen Ebene wirkt Cacao tief und therapeutisch, aber auch verspielt und magisch. Cacao kann emotionale Blockaden lösen und (Selbst)Erkenntnis schenken,abseits eines überaktiven Denkens. Cacao bringt Dich in einen Zustand der Dankbarkeit und klärt Deinen Blick für die Schönheit und all die Möglichkeiten, die das Leben Dir schenkt. Cacao verbindet Dich mit Deiner Intuition, Inspiration und Kreativität und mit dem Leben selbst.

 

Breathwork ermöglicht Dir, über intensivierte Atmung, Körperarbeit und Musik in tiefere Bewusstseinsschichten zu dringen, psychische und physische Selbstheilungsmechanismen zu aktivieren und Dich wieder mit Freude, Lebendigkeit und Dankbarkeit zu verbinden.

Erlebe die Wirkung von Cacao gepaart mit Breathwork und erfahre pure Magie

 

Sonntag 16.12.1018 von 17.00 - 19.15 - ausgebucht

Sonntag 13.1.2019 von 17.00 - 19.15 - ausgebucht

 

Da beide Workshops sehr schnell ausgebucht waren, werde ich zusammen mit Rebekka Thommen zwei weitere Workshops anbieten. Der Workshop wird auf vielseitigen Wunsch verlängert, d.h. er wird neu 3 Stunden dauern.

Es erwartet Euch ein Nachmittag zum Eintauchen in die eigenen und gemeinsamen Bewegungen. Eine einzigartige Reise in Deine Urkraft. Atmung, Rhythmus und Musik verschmelzen in die Ganzheit des Seins. Wir erforschen den Körper und den Geist und laden unsere Seelen und Sinne ein, vollkommen da zu sein.

 

Sonntag, 10.2.2019 von 16.00- 19.00 

Sonntag, 17.3.2019 von 16.00 - 19.00 

Ort:     PLANET YOGA Eichstrasse 23, 8045 Zürich

Preis:   1 Workhosp CHF 80 / 2 Workshops CHF 140 

Weitere Details und Anmeldung unter: https://www.planetyoga.ch/events/cacao-love-breathwork-2019/

 

BREATHWORK & KLANGREISE jeweils samstags 14.00 - 16.30

Tief atmen, Dir selber begegnen, und zur Ruhe kommen. Das und vieles mehr ist in diesem Workshop möglich. 

Breathwork ermöglicht Dir, über intensivierte Atmung, Körperarbeit und Musik in tiefere Bewusstseinsschichten zu dringen, psychische und physische Selbstheilungsmechanismen zu aktivieren und Dich wieder mit Freude, Lebendigkeit und Dankbarkeit zu verbinden. Lass Dich von der Magie von Breathwork überraschen und vom Klang der Klangschalen, Trommeln, Kalimba und anderen Instrumenten einhüllen und auf eine spannende Reise zu Dir selber mitnehmen. Sei neugierig, was hier alles möglich ist.    

 

Datum:          Samstag 16.2.2019 14.00 - 16.30 Uhr

Ort:                Pendulum-Yoga, Moosmattstrasse 25, 1.0G., 8905 Arni

Preis:              CHF 65 pro Person

Anmeldung: michele@pendulum-yoga.ch

Falls Du gesundheitliche Probleme hast oder schwanger bist, bitten wir Dich, vor der Sitzung mit uns diesbezüglich Kontakt aufzunehmen (info@breathwork.ch). Bringe bequeme Kleidung Trainer-/Yogahosen und einen Pulli sowie eine Wasserflasche mit.

Zusammen oder in Abwechslung mit Rebekka Thommen biete ich regelmässig Group Breathwork Sessions an. Mehr Info findest Du auf unserer Facebook Seite: Soma Breathwork. Um keinen Termin zu verpassen, registriere Dich für unseren Newsletter 

 

Keinen passenden Event gefunden?

Organisiere einen eigenen Breathwork Event mit deinen Freunden. Wenn Du einen Raum oder ein grosses Wohnzimmer hast, komme ich gerne zu dir, oder ich organisiere uns einen Raum.

Preis:  CHF 340.- für 2 Stunden, max. 8 Personen. Zusätzliche Wegpauschale CHF 60.-/Stunde. Raummiete würde separat hinzukommen.